MorTilki.Com

Kiraz Sapı Çayı Nasıl Demlenir? Kiraz Sapı Çayının Faydaları

Kiraz Sapı Çayı Nasıl Demlenir? Kiraz Sapı Çayının Faydaları

Yaz aylarında kiraz yemeyi hepimiz seviyoruz ancak bu güzelim meyvenin çok değerli bir kısmını ne yazık ki çöpe atıyoruz; sapları! Kiraz sapları, böbreklerin sağlıklı çalışmasını teşvik eden ve su tutulmasını azaltan diüretik özellikleriyle bilinir. Ayrıca, idrar ve dışkı yoluyla vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

Kiraz, hemen herkesin sevdiği en lezzetli meyvelerden biridir. Koyu kırmızıdan sarıya kadar değişik renk ve aromadaki bu güzelim yaz meyvesi, bol miktarda antioksidan içerir, antienflamatuar özelliklere ve diğer pek çok sağlık faydalarına sahiptir. Bakınız: Kirazın faydaları. Diğer yandan, ne yazık ki meyvenin güç merkezi olan sapları, çoğu zaman gereksiz olarak görülüp çöpe atılır.

MorTilki.Com ekibi olarak, kiraz saplarına bakış açınızı değiştirecek geniş kapsamlı bir rehber hazırladık. Yazının devamında, kiraz sapının faydalarını ve kiraz sapı çayı nasıl hazırlanır?, Kiraz sapı çayı nasıl olur? Gibi merak edilen soruların cevaplarını bulacaksınız…

Kiraz Sapı Çayı Neye İyi Gelir?

Kiraz saplarını çöpe atmak iyi bir fikir değildir çünkü en az meyvenin kendisi kadar sapları da faydalıdır. İşte onlardan birkaçı…

Detoksifikasyon özelliği: Zararlı toksik maddelerin vücuttan atılması işlemine detoksifikasyon denir. Kiraz sapları, vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olan en iyi doğal bileşenlerden biridir. Nitekim, içeriğinde bulunan antioksidanlar sayesinde vücutta harika bir temizleyici olarak çalışır.

Böbrek taşlarını önler: Kiraz sapları böbrek dostudur. Böbreklerin sağlıklı çalışmasını sağlar ve taş oluşumunu engeller. Anti-enflamatuar özelliğe sahip olan kiraz sapları, böbreklerin daha iyi çalışmasını sağlayan uçucu bileşiklere ve potasyum tuzlarına sahiptir.

Gut hastalarına iyi gelir: Kiraz sapları gut ve romatizma hastalıklarına iyi gelir. Bu hastalıklar eklemleri ve bağları zayıflatarak şiddetli ağrıya neden olur. Anti-inflamatuar özelliğinin yanı sıra içerdiği flavonoidler sayesinde gut ve romatizma semptomlarını azaltır. Tendonları, bağları ve kasları güçlendirir.

Kötü kolestrolü düşürür: Yüksek kolesterolünüz varsa kiraz sapı harika bir doğal çözümdür. Her gün 1 veya 2 bardak kiraz sapı çayı içmeniz kolesterol seviyenizin düşmesini sağlayabilir. Dahası, kanı temizler ve zihin üzerinde sakinleştirici bir etki yaparak iyi hissetmenizi sağlar.

Doğal ağrı kesicidir: Hafif ve orta şiddetli ağrılarımız olduğunda, reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçları içmeyi tercih ediyoruz. Ancak, bu tür ilaçları kullanmak yerine kiraz tüketebilirsiniz çünkü kirazın ağrı şiddetini önemli ölçüde azaltıcı bir etkisi vardır. Meyvenin kendisi gibi sapı da sinirleri güçlendirir ve sakinleştirici bir etki verir.

Ödemin önlenmesini sağlar: Vücudun herhangi bir yerinde bulunan ödem için kiraz sapı çayı içilebilir. Nitekim kiraz sapı çayının ödem (edema) atıcı özelliği bulunur. Ek olarak, adet dönemindeki şişkinliği azaltmak için de kiraz sapından faydalanılabilir.

Zayıflamaya yardımcıdır: Kiraz sapında bulunan antioksidanlar, antienflamatuar özellikler ve flavonoidler de kilo kaybını teşvik eder. Sadece toksinleri değil aynı zamanda vücuttaki yağları da giderir. Kabızlıktan muzdarip olanlar için bağırsak hareketini daha kolay hale getirir.

İdrar yolu enfeksiyonuna iyi gelir: Dünya kadın nüfusunun yarısı ve her 10 erkekten 1’i hayatı boyunca en az bir kere idrar yolu enfeksiyonu geçirir. Sık idrara çıkma, idrar yaparken yanma hissi ve kadınlarda karın ağrısı en yaygın belirtileridir. İyi haber, kiraz saplarında bulunan anti-septik özellikler enfeksiyonu tedavi eder ve kısa sürede rahatlama sağlar.

Kiraz Sapı Çayı Nasıl Demlenir?

Kiraz sapı çayını hazırlamak oldukça kolay. Bu şahane aromatik çayı demlemenizi tavsiye ediyorum. Sonuç olarak beğenmeseniz bile kaybedeceğiniz bir şey yok. 1 litre kaynamış suya 30 ila 40 adet kurutulmuş kiraz sapını ekleyin ve 5 dakika demlenmesini bekleyin. Dilerseniz içine az miktarda limon suyu veya tatlandırıcı olarak bal ekleyin. Demlediğiniz çayı süzün ve sıcak olarak için. Kiraz sapı çayınız buzdolabında 3 güne kadar bozulmadan bekleyebilir.

Ek olarak, kiraz sapıyla hazırladığınız çaya ıhlamur yaprağı veya tarçın yaprağı ekleyebilir, banyo suyu ya da rahatlatıcı ayak banyosu olarak kullanabilirsiniz.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ