MorTilki.Com

El Nasıl Dezenfekte Edilir? El Yıkamanın Önemi

El Nasıl Dezenfekte Edilir? El Yıkamanın Önemi

Elleri sıklıkla yıkamak, kendinizi ve ailenizi hastalıklardan korumanın en iyi yoludur. Ellerin doğru bir şekilde yıkanması veya suyun bulunmadığı ortamlarda dezenfektanlar ile ovularak mikroplardan arındırılması sağlıklı yaşamın ilk kurallarından biridir. Bu sebeple, ellerin nasıl yıkanması gerektiği ve el yıkama alışkanlığının çocuklara öğretilmesi önemli bir konudur.

Ellerin her zaman daimi olarak mikropsuz kalması imkansızdır çünkü dokunduğunuz nesneler, insanlar, hayvanlar ve bitkilerdeki mikroplar temas sonucu kolayca size bulaşır. Aynı şekilde sizdeki mikroplar da dokunduğunuz noktalara iletilir. Bu nedenle, hem kendi sağlığınız hem de çevrenizdeki insanların sağlığı için el yıkamak hayati öneme sahiptir.

MorTilki.Com ekibi olarak, el yıkamanın önemi konusuna değinerek, el nasıl yıkanır? ve el nasıl dezenfekte edilir? Gibi soruları cevaplandırmaya çalıştık. Ayrıca çocukların el yıkama alışkanlığını kazanması için birkaç ipucu paylaştık.

Eller Nasıl Dezenfekte Edilir?

Dezenfekte, kelime anlamı olarak ”mikroplardan arındırılmış” anlamına geliyor. Elleri mikroplardan arındırmak için su ve sabunla iyice yıkanabilir veya eczanelerde reçetesiz olarak satılan jel kıvamındaki el dezenfektanları kullanılabilir. Peki ama bu iki seçenekten hangisi daha iyi?

El temizliği söz konusu olduğunda, her zaman su ve sabunla elleri iyice yıkamak en iyi seçenektir. Antibakteriyel sabunlar büyük reklam kampanyalarıyla satılıyor olsalar da sıradan sabunlardan çok daha etkili değildir. Ayrıca, antibakteriyel sabunların mikroplarla birlikte ellerdeki yararlı bakterileri de öldürdüğüne dair çeşitli bilimsel çalışmalar mevcuttur.

Diğer yandan ellerin dezenfekte edilmesi için bir diğer seçenek eczanelerde reçetesiz olarak satılan el dezenfektanlarıdır. Ancak, el dezenfektanları, elleri su ve sabunla yıkamanın yerine geçmez/geçmemelidir. Nitekim bu ürünler yalnızca su ve sabunun bulunmadığı yerlerde alternatif olarak kullanılması amacıyla üretilmiştir. Dahası;

  • El dezenfektanları her türlü mikroptan kurtulmazlar
  • Eller görünür şekilde kirli ve yağlı olduğunda etkili olmayabilir
  • Böcek ilaçları ve ağır metaller gibi zararlı kimyasallardan elleri temizlemeyebilir.

Tüm bunlarla birlikte, su ve sabunun bulunmadığı ortamlarda alkol bazlı el dezenfektanlarının kullanılması kabul gören bir seçenektir. Eğer bu ürünlerden satın alma niyetiniz varsa o halde %60 oranında alkol içerdiğinden emin olun ve kullanırken aşağıdaki adımları izleyin:

  • Jel kıvamındaki ürünü bir elinizin avuç içine uygulayın. (Doğru miktar için etiketini okuyun.)
  • Ellerinizi parmak araları ve tırnaklar dahil iyice ovalayın.
  • Ovalama işlemini elinizdeki jel kuruyana kadar devam ettirin. (Yaklaşık 15 ila 20 saniye sürer)

Ellerimi Ne Zaman ve Nasıl Yıkamalıyım?

Eldeki mikroplardan kurtulmak için en iyi yolun su ve sabunla iyice yıkamak olduğundan yukarıda bahsettik. Aşağıdaki durumlarda muhakkak ellerinizi yıkayın:

  • Yemek hazırlama, yemek öncesi ve sonrası
  • Yaraları tedavi etmeden ve hasta biriyle ilgilenmeden önce ve sonra
  • Kontakt lensleri takma veya çıkarmadan önce
  • Tuvalet kullanımından sonra veya tuvalet ihtiyacını gideren çocuğun temizliğini yaptıktan sonra
  • Hayvanlara, hayvan yemlerine veya hayvan atıklarına dokunduktan sonra
  • Öksürme, hapşırma veya  özellikle burun içi ile temastan sonra
  • Çöpler ile temastan sonra
  • Hastane ziyaretlerinden önce ve sonra
  • Para ile temastan sonra
  • Toplu taşım araçlarını kullandıktan sonra

Ayrıca, gözle görülür şekilde kirlendiklerinde muhakkak ellerinizi güzelce yıkayın. Ellerinizi su ve sabunla yıkamak için ise aşağıdaki adımları izleyin:

  • Temiz olması şartıyla ılık veya soğuk akan suyun altında öncelikle ellerinizi ıslatın.
  • Sabunu ellerinize ovalayıp sürterek iyice ovalayıp köpürtün.
  • En az 20 saniye boyunca bilekleriniz, parmak aralarınız ve tırnaklarınız dahil elinizin tüm yüzeylerini ovalayın.
  • Suyla iyice durulayın
  • Kağıt havlu veya peçeteyle musluğu kapatın. (Özellikle umumi tuvaletlerde kapı kolları, elektrik düğmeleri vb. için aynı şeyi uygulayın)
  • Temiz bir havluyla veya havayla ellerinizi kurutun.

El Yıkamayı ve El Yıkamanın Önemini Çocuklarınıza Öğretin!

Bakteri, virüs ve diğer mikropların transferini önlemek için sıklıkla ve doğru şekilde el yıkama alışkanlığının çocuklara kazandırılması gerekir. Nasıl yapıldığını göstermek için çocuğunuzla birlikte siz de ellerinizi yıkayın. Çocuklar doğaları gereği biraz acelecidir. Bunun önüne geçmek için bir çocuk şarkısı belirleyin ve bu şarkı bitene kadar ellerini yıkaması gerektiğini anlatın. Çocuğunuz lavaboya yetişemeyecek boydaysa, lavabonun önünde sürekli bir tabure bulundurun.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ