MorTilki.Com

Ardıç Yağının Faydaları Nelerdir? Ardıç Yağının Cilt ve Saçta Kullanımı

Ardıç Yağının Faydaları Nelerdir? Ardıç Yağının Cilt ve Saçta Kullanımı

Orta çağda oldukça popüler olan ardıç yağı, hem dini ritüellerde hem de çeşitli sağlık sorunlarında kullanılıyordu. Günümüzde ise saçlarda ve ciltte kullanılması için imal edilen, ardıç yağı içeren birçok ticari kozmetik ürünü var. Yağın olumlu etkilerinden istifade etmek için bu ürünlerden size uygun olan birini kullanabilir veya daha ucuz bir fiyata yağın kendisini satın alarak evde kendinize uygulayabilirsiniz. Tabii tüm bunlardan önce ardıç yağının faydaları ve kullanımı konusunda birkaç detayı bilmenizde yarar var.

Ardıç (Juniperus communis), servigiller (Cupressaceae) ailesinin üyesi olan çalı boylu bir ağaç türüdür. Orta doğu’nun kurak çöllerinden Himalayaların yüksek rakımlı soğuk noktalarına kadar hemen her iklim koşulunda yetişir. Mobilya, bahçe çitleri ve kalem yapımında kullanılan ardıç ağacının yağı ise dallarından, meyvelerinden ve iğnelerinden buhar damıtma yoluyla elde edilir.

Ardıç yağı, iyi bir tonik olmasının yanı sıra antiseptik ve depuratif (detoksifiye edici) özelliklere sahiptir. Vücuttaki ağrıyı azaltır, soğuk algınlığı ve gribe iyi gelir, doğal bir idrar söktürücüdür, iyi bir uykuya yardımcı olur, sivilceyle savaşır, saçlarda ve ciltte pek çok iyileştirici etkiye sahiptir.

Ardıç Yağının Saça Faydaları Nelerdir?

Saçlarda arındırıcı olarak çalışan ardıç yağı, kepeklenmeden kafa derisi sorunlarının giderilmesine kadar bir dizi iyileştirici etkiye sahiptir. İşte onlardan birkaçı…

Saç derisinin yağ dengesini korur: Saçlı deride vücudun doğal olarak ürettiği yağa sebum denir. Sebumun hem fazla salgılanması hem de az salgılanması başlı başına bir sorundur. Ardıç yağı, saç derisindeki yağ üretimini dengeyerek, saçları nemlendirir. Saç köklerini güçlendirir ve dökülmelere engel olur.

Saçlar için harika bir temizleyicidir: Saçların sağlıklı ve hızlı uzaması için temiz bir kafa derisi şarttır. Ardıç yağı, saç derisi ve saç kılları için harika bir doğal temizleyicidir. Saç derisi de dahil olmak üzere saç tellerini kökten uca zararlı bileşenlerden arındırarak detoksifiye eder.

Kepeği azaltır: Saçlarınızdaki kepek, kuru cilt, aşırı yağlanma veya çeşitli maya enfeksiyonları nedeniyle olabilir. Ardıç yağı saçın doğal yağ ve nem dengesini korur. Ayrıca seboreik dermatit gibi kafa derisi sorunlarına neden olan mantarlarla savaşır. Bu özellikleri sayesinde kepek oluşumunu en aza indirir.

Saç uzamasını teşvik eder: Ardıç yağının saça olan faydaları yalnızca deri üstü ile sınırlı değildir. Saçlı derideki kan dolaşımını iyileştirir ve bu sayede saç foliküllerine daha fazla oksijen ve besin maddesi gider. Bu da saç köklerinizin güçleneceği ve saçlarınızın daha hızlı uzayacağı anlamına gelir.

Ardıç Yağı Saça Nasıl Uygulanır?

Ardıç yağı, diğer esansiyel yağlarda olduğu gibi herhangi bir taşıyıcı yağ (zeytinyağı, hindistan cevizi yağı, badem yağı, fındık yağı gibi) ile birlikte kullanılmalıdır. Karışım oranı genel bir kural olarak 3 ölçü taşıyıcı yağa 1 ölçü ardıç yağıdır. Örnek olarak, 10 damla zeytinyağına 3-4 damla ardıç yağı eklemeniz yeterli olacaktır. Saçlarınızın yoğunluğuna göre miktarı azaltıp artırabilirsiniz.

Kepek için ardıç yağını badem yağı ile seyreltip saç diplerinize ve saç kıllarınıza masaj yapın. Uygulama sonrası başınıza bir bone takıp akşamdan sabaha bu şekilde saçlarınızda bekletin ve sonrasında her zaman yıkadığınız gibi yıkayın.

Kafa derisi enfeksiyonları için ardıç yağını ile zeytinyağını karıştırarak saçlarınıza uygulayın. Ertesi sabah şampuan ve ılık su ile yıkayıp durulayın.

Genel saç bakımı için hindistan cevizi yağı ve ardıç yağı karışımını deneyin. Ek olarak, ardıç yağını kullandığınız şampuanın içine 1 çorba kaşığı kadar ekleyebilir veya kullandığınız bir saç maskeniz varsa içine dahil edebilirsiniz.

Ardıç Yağının Cilde Faydaları Nelerdir?

Ardıç yağının antiseptik özellikte olduğundan bahsetmiştik. Bu özelliği sayesinde akne ve sivilceye karşı etkilidir. Ayrıca cilt sıkılaştırıcıdır, cilt lekelerine, egzamaya ve selülite iyi gelir…

Selülite karşı etkili bir doğal yağdır: Özellikle yaz sezonunun başlamasıyla birlikte, mayo-bikini giymek isteyen çoğu kadın portakal kabuğu görünümlü selülitlerden şikayetçi. Ardıç yağı etkili bir cilt sıkılaştırıcıdır. Düzenli kullanımla mevcut selülitleri giderir ve gelecekte oluşmasını engeller. Kilo verme ve hamilelik sonrası oluşan vücut çatlaklarını giderir. Ek olarak, cildin elastikiyetini artırır ve daha canlı bir ten görünümü oluşturur.

Cilt lekelerinin görünümünü azaltır: Ciltte oluşan kahverengi lekeler çoğu zaman herhangi bir ciddi sağlık riski oluşturmasa da estetik olarak can sıkıcıdır. Ardıç yağı, cilt lekelerini azaltır, pürüzsüz bir cilde kavuşmanıza yardımcı olur ve cildin nem dengesini korur.

Sivilce ve aknelere iyi gelir: Ardıç yağı, sivilce ve aknelere neden olan istilacılara savaş açar. Mevcut sivilcelerin tedavisinde kullanılabileceği gibi gelecekte çıkması muhtemel sivilcelere de engel olur. Ayrıca, cildinizi nazikçe temizleyerek kir ve toz kalıntılarını yok eder, egzamaya iyi gelir.

Terleterek toksinlerin atılmasını sağlar: Terlemenin sinir bozucu bir şey olduğunu düşünebilirsiniz ancak terlemeseydik vücudumuzdaki toksinler ile sık sık başımız ”belaya” girerdi. Ardıç yağı terlemenizi sağlayarak vücudunuzu toksinlerden arındırır, cilt gözeneklerinizi zararlı istilacılardan arındırır.

Cildi sıkılaştırarak gözenekleri giderir: Cildinizdeki gözeneklerden ve çukurlardan şikayetçiyseniz cilt maskesi olarak ardıç yağını kullanmayı düşünebilirsiniz. Bu doğal esansiyel yağ, cildi sıkılaştırarak mevcut cilt çukurlarının görünümünü azaltır. Dahası, etkili bir siyah nokta temizleyicisidir ve yağlı ciltlere iyi gelir.

Ardıç Yağı Cilde Nasıl Uygulanır?

Ardıç yağını cildinize direkt olarak sürüp masaj yaparak kullanabilirsiniz ancak bazı insanların cildi alerjik reaksiyon gösterebilir. Bu nedenle öncelikle kolunuzun küçük bir bölgesinde yama testi yapmanız önemlidir. Kaşıntı, kızarıklık ve kabarma gibi alerji belirtileri görmüyorsanız avcunuza birkaç damla alarak cildinize masaj yapın veya pamuğu yağ ile ıslatarak cildinizde uygulayın.

Daha garantili bir yol için ardıç yağını herhangi bir taşıyıcı yağ ile seyrelterek vücudunuza uygulayabilirsiniz. Ayrıca cilt maske tarifinize ardıç yağını dahil edebilir veya banyo suyunuza 8 – 10 damla ekleyerek bu doğal yağın faydalarından istifade edebilirsiniz.

Ardıç Yağının Diğer Faydaları

Ardıç yağı saç ve cilt dışında birçok sağlık faydasına sahiptir. Hangi rahatsızlıklara iyi geldiği ve nasıl kullanmanız gerektiğine dair işte geniş kapsamlı bir rehber…

  • İç mekan havasını temizler ve stresi azaltır. Diğer narenciye yağları ile karıştırıp sprey şişeye doldurun ve odanıza sıkın.
  • Kanı ve vücudu temizleyerek detoksifiye eder. Meyve suyunuza 1 – 2 damla karıştırarak için.
  • Eklem ağrılarını giderir. Herhangi bir taşıyıcı yağa, nane, ardıç ve zencefil yağlarını karıştırıp sorunlu bölgeye masaj yapın.
  • Sivilce, yağlı cilt, egzama ve küçük yaralara iyi gelir. Küçük bir pamuk topuna birkaç damla damlatın ve sorunlu bölgeyi nazikçe silin.
  • Endişe, uyuşukluk ve zihin yorgunluğunu giderici etkisi vardır. Banyo suyunuza 8 – 10 damla ekleyin.
  • Soğuk algınlığı ve gribi daha kısa zamanda atlatmanıza yardımcı olur. Sıcak suya 10 damla kadar ardıç yağı damlatın ve buharı soluyun.
  • Baş ağrısını giderir. Herhangi bir taşıyıcı yağ ile seyrelterek başınıza masaj yapın. Ekstra etki için lavanta yağını karışıma dahil edin.
  • Adet kramplarını ve sancılarını azaltır. Alt karın bölgenize masaj yaparak uygulayın.
  • Rahatlamanızı sağlar. Ayak tabanlarınıza ve avuç içlerinize birkaç damla ardıç yağı ile masaj yapın.
  • Uyku problemlerine iyi gelir. Bir havluya birkaç damla damlatın ve bu havluyu yastığınızın üzerine serip yatın.
  • Saç dökülmesine önlem olarak 1 kaşık şampuana birkaç damla ekleyip saçlarınızı yıkayın.

Ardıç Yağının Yan Etkisi veya Zararı Var mı?

Ardıç esansiyel yağının herhangi bir zararı veya yan etkisi yoktur. Bununla birlikte, seyreltilmeden kullanımı çeşitli alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Kızarıklık, kaşıntı ve şişme gibi reaksiyonlar görülüyorsa ardıç yağı kullanımı sonlandırılmalıdır. Daha güvenli bir kullanım için herhangi bir taşıyıcı yağ ile seyrelterek uygulayabilirsiniz.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ